朝鲜族饮食文化是一个大观园,丰富多彩,风格独特。其特点可以概括为:以素食为主,以辛辣、凉爽、清淡为特色。打糕、冷面、狗肉、泡菜等是人们极为喜爱、百吃不厌的特色食品,这是他们可以炫耀于世界的资本和无形资产。走遍中国,甚至走遍世界,几乎到处都可以看到朝鲜族风味的饮食店,其中尤以冷面、烧烤、狗肉、泡菜为代表。特色饮食,就像一位无言的使者,连通着朝鲜族与世界的联系,并且在不断地传扬、提升着朝鲜族的知名度。
朝鲜族的饮食特色是:以大米为主食,辅以少量杂粮、面粉等。朝鲜族擅长种植水稻,素喜食米饭。米饭是不可缺少的主食,每日几乎是千篇一律的大米。除米饭外,最具特色的主食是糕饼,俗称打糕。打糕又分糯米打糕、小黄米打糕、大黄米打糕,是朝鲜族50多种糕类食品中最负盛名的。其做法是先将粘米蒸熟,然后放在木槽或石板上,用打糕槌把米粒碾成团,反复槌打,直到米粒全部破碎,呈面团状即成。食用时切成小块,蘸着用大豆、绿豆、小豆或芝麻、苏子等材料制作的豆沙面或红豆泥、白糖、蜂蜜等,吃起来筋道、香甜、滑润、可口。因此,朝鲜族历来把打糕当作上等美味,逢年过节或婚宴喜庆日子及迎待贵宾时,都要做打糕摆上餐桌。
在节日或招待客人时的特制饮食除了打糕外,主要有冷面、松饼等主食。松饼是用蒸熟的米面擀出小面片,然后把小豆、豌豆、芝麻、枣、糖等像包饺子一样包馅蒸制而成,吃起来也别有风味。
朝鲜族冷面,俗称高丽面,以它独特的风味闻名中外。朝鲜族有正月初四中午吃冷面的习惯,传说这一天吃了冷面,就会长命百岁,因而又得名为长寿面。这种冷面多以荞麦面为料,也可以使用多种面制作。把荞麦粉、小麦面、淀粉或用玉米面、高粱米面加榆树皮面等掺和压制成面条,食用时先将面条入开水锅中,煮熟后捞出,用冷水反复冲洗,沥干水后备用。另用精牛肉或鸡肉熬成汤晾凉备用。吃的时候,面里加以牛肉汤或鸡肉汤,然后在面条上拌上一些香油、胡椒、辣椒面、盐、酱、醋、味精、芝麻、泡菜等佐料,上边再放上熟牛肉片、鸡肉、鸡蛋、苹果片等浇汤冷食即可。制作冷面,关键在汤,故有“七分汤,三分面”之说法。汤有肉汤、豆汁汤、泡菜汤等,最上等的要算野鸡汤了。做好的汤,一定要待其冷却后撇油,以去掉腥味。冷面滑润筋道,甜中有酸、香里透辣,清凉爽口。所以朝鲜族人不论男女老幼,一年四季都爱吃。如今还传遍大江南北,得到更多人的喜爱与青睐。
朝鲜族的副食种类丰富。肉类中喜食鱼肉、牛肉、鸡肉和狗肉,一般不吃鸭、鹅、羊肉和其它油腻的食品。在肉食品中,朝鲜族最喜欢吃牛肉和狗肉。狗肉能驱热防暑,滋补身体。狗肉汤不仅是香辣可口的诱人汤,而且是滋补身体的营养汤。制作分两部分:一是将狗肉慢火煮熟捞出,手工撕成碎条备用;二是制作狗酱,后者是关键。狗酱做法是将一些狗皮切碎剁烂,放入葱、姜、大酱、盐、辣椒面、味精、野苏子等佐料,暴锅后慢火熬制而成。每当贵客来临或喜庆的日子,朝鲜族都要在家里摆狗肉宴,从肉、汤到杂碎,从白斩到红烧,应有具有。朝鲜族食用狗肉也有禁忌,即逢年过节、婚丧嫁娶或搬家之时不杀狗,也不吃狗肉。
朝鲜族最出名的副食还要数独具特色的朝鲜族小菜。泡菜,是朝鲜族的另一种特色副食。腌菜,俗称高丽咸菜。以酸辣为主味,主料是白莱,制法与内地的泡菜略同,佐以苹果、梨片、鸡牛肉汤等料。酱菜,用萝卜梗、地瓜梗、小辣椒、苏子叶、牛肉、狗肉、小鱼等多种原料加酱油入缸腌制而成。泡菜是朝鲜族最富特色的传统风味菜肴,几乎家家必备、每餐必食。其种类繁多,大体上可以分为过冬的泡菜和春、夏、秋季随腌随吃的泡菜。主要有腌白菜、腌萝卜、腌黄瓜等,其中冬季用大白菜做的辣泡菜最受欢迎。咸菜是朝鲜族喜爱的佐餐食品,多以桔梗、蕨菜、白菜、萝卜、黄瓜、匠菜等为原料,洗净后切成段、块、丝,用盐卤上,然后再拌以芝麻、蒜泥、姜丝、辣椒面等多种调味品,吃起来清脆爽口,咸淡适中,辣麻酥脆,别有一番滋味儿。它以原料充足、制作简单、可伴酒、可下饭、价廉物美等特点而十分走俏,已成为风靡全国、打入世界的风味小吃。泡菜也叫辣白菜,朝鲜语叫“紧木基”,是朝鲜族饮食中最具特色的一种。和大酱汤一样,朝鲜族人民顿顿餐餐几乎离不了它。另外,萝卜、辣椒、黄瓜、豆芽等也都可以腌成美味可口的泡菜。
冬季泡菜以白菜、盐、辣椒粉、大蒜、生姜、水果、香料、新鲜海味如虾米、干贝、牡蛎、明太鱼等为原料,于每年农历立冬前后腌制。其做法因地、因人而异,通常是先将白菜去掉外层老帮,洗净后放入盐水中浸泡2天—3天,取出后再用清水洗净,沥干。然后将白菜叶一片片地掰开,把用辣椒粉、蒜泥、姜末、盐、糖、味精等拌制成的馅状调味料涂抹其上。最后将白菜放入大缸,缸内加些梨片,盖严。藏于地窖或阴凉之处,令其慢慢发酵,约半个月左右即可食用了。吃时切成段,放入盘中,红白相间,色香具全,既美观又好吃。其特点是酸辣香甜,爽口开胃。
朝鲜族一般早餐、晚餐时都喜欢喝汤,汤也是朝鲜族日常饮食中不可缺少的佳肴。汤的种类也很多,但朝鲜族人最喜欢、最常喝的还是大酱汤,朝鲜语称之为“酱牡里”,是中朝合语,“牡里”在朝鲜语中是水的意思,“酱牡里”翻译过来就是酱汤。大酱汤一般用大酱、蔬菜、海菜、葱、蒜、豆腐等原料和清水制作,有时也用各种肉类、鱼熬制的高汤。冬天喝热汤,夏天喝凉汤。大酱汤不仅味道可口,而且开胃健脾,有益于身体健康。除了小菜以外,最值得称道的就是酱汤了,制作酱汤的酱一般是用大豆制作的大酱,加上白菜等素菜,也是每餐必备的。 |